Souccar Indispensable mélatonine livre broché sommeil
Le livre Souccar Indispensable mélatonine explique l'hormone du sommeil, sa baisse avec l'âge et les troubles du sommeil. Il donne les dosages, les compléments alimentaires et l'usage contre le décalage horaire. Prix : 8,90 € en broché.
Support
- Broché papier
À associer avecSouccar Intuitions livre développement personnel broché O’Hare10,00 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Nature et vitamines
SKU : REN-NAT-4147
Description
Souccar Nature et vitamines : le livre sur la mélatonine
Ce guide décrit la mélatonine produite dans le cerveau et son rôle dans le sommeil, le sucre sanguin, la pression artérielle et la défense contre les infections. Il liste les causes d'épuisement : écrans, levers nocturnes, travail posté, médicaments, voyages est-ouest et vieillissement. Il propose un test et des dosages biologiques.
Sommeil, jet-lag et dosage
Le livre explique comment utiliser la mélatonine quand on dort mal et comment la prendre contre le décalage horaire. Il indique les compléments alimentaires pour rétablir un taux normal. Il ajoute les gestes, les aliments et un menu type pour stimuler la sécrétion.
Livre broché
Le support est le livre broché en papier. La matière est le papier imprimé. L'usage est la lecture pour améliorer le sommeil sans erreur de dosage. Renard Plume est un commerce indépendant multimarque. La référence est vérifiée. Le prix est de 8,90 €. L'expédition est mondiale en 4 à 7 jours ouvrés. Le paiement accepte la carte et PayPal.
Comparer des modèles similaires
| Souccar Indispensable mélatonine livre broché sommeil | Souccar Le guide de la spiruline livre broché compléments | Souccar Editions Le guide de l'huile de coco livre broché beauté | Souccar Editions Nature et vitamines CoQ10 livre broché coeur | |
|---|---|---|---|---|
| Prix | 8,90 € | 5,99 € | 5,99 € | 5,99 € |
| Sujet | mélatonine | spiruline, superaliment | huile de coco, santé, beauté | coenzyme Q10, coeur, énergie |
| Marque | Souccar | Souccar | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Modèle | Indispensable melatonine | Le guide de la spiruline | Le guide de l'huile de coco | Coq10, la vitamine du coeur et de l'energie |
| Support | broché papier | broché papier | broché | broché papier |
| Collection | Nature et vitamines | Nature et vitamines | Nature et vitamines | Nature et vitamines |
| Type de produit | livre | livre | livre | livre |
Questions fréquentes
Le livre aide-t-il pour le décalage horaire ?
Oui. Il explique comment prendre la mélatonine contre le jet-lag lors des voyages est-ouest.
Donne-t-il des dosages ?
Oui. Il détaille les dosages biologiques et les compléments pour rétablir un taux normal.
Caractéristiques
-
Guide complet sur la mélatonine et le sommeil.
-
Traite insomnie, jet-lag et travail posté.
-
Donne test, dosages biologiques et compléments.
-
Inclut aliments, gestes et menu type.
-
Livre broché en papier à 8,90 €.
-
Sujet: mélatonine
-
Usage: sommeil, décalage horaire
-
Thème: compléments alimentaires, nutrition, santé naturelle
-
Modèle: Indispensable melatonine
-
Support: broché papier
-
Matière: papier
-
Éditeur: Souccar Editions
-
Collection: Nature et vitamines
-
Type de produit: livre
-
Vendeur: Renard Plume
Avis clients
1f*****q
Pratique
Explications claires sur les dosages et le décalage horaire.
