-23%
Souccar Editions Activez votre nerf vague livre stress broché
Activez votre nerf vague du Dr Navaz Habib chez Souccar Editions est un livre broché. Ce guide de santé naturelle traite stress, sommeil, digestion et inflammation par la respiration.
Support
- Broché papier
- eBook
À associer avecSouccar Editions Cohérence Kid livre broché respiration enfant9,99 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Guide pratique
SKU : REN-GUI-4136
Description
Souccar Activez votre nerf vague, guide santé
Activez votre nerf vague est un livre broché en papier édité par Souccar Editions. L'auteur est le Dr Navaz Habib, spécialiste de médecine fonctionnelle. C'est un guide pratique de santé naturelle et de bien-être.
Nerf vague, stress et sommeil
Le livre explique le rôle du nerf vague dans l'équilibre émotionnel, le rythme cardiaque, la digestion et l'immunité. Il relie son dérèglement à l'anxiété, à la dépression, aux migraines et aux troubles digestifs. Le propos couvre le stress, le sommeil et l'inflammation.
Respiration et pleine conscience
Le guide propose des techniques de respiration dont la cohérence cardiaque, des exercices de pleine conscience et des outils pour la digestion. Il parle aussi de massages et d'examens de médecine fonctionnelle. Les moyens sont simples et naturels.
Comparer des modèles similaires
| Souccar Editions Activez votre nerf vague livre stress broché | Souccar Editions Guide pratique Toxic Veggies livre broché oxalates | Souccar Guide pratique Les bonnes protéines livre broché recettes | Souccar Guide pratique Vitamine D mode d'emploi livre broché | |
|---|---|---|---|---|
| Prix | 10,00 € | 10,00 € | 10,00 € | 4,99 € |
| Auteur | Navaz Habib | Sally Norton | Christine Calvet | Dr Brigitte Houssin |
| Marque | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Modèle | Activez votre nerf vague | Toxic Veggies | Les bonnes protéines | Vitamine D mode d'emploi |
| Support | broché papier | broché papier | Broché papier | broché papier, ebook disponible |
| Thèmes | stress sommeil digestion inflammation immunité | nutrition santé bien manger | bien manger, protéines, recettes, cuisine végétale | vitamine D, nutrition, compléments alimentaires, santé naturelle |
| Collection | Guide pratique | Guide pratique | Guide pratique | Guide pratique |
| Type de produit | livre guide bien-être santé | livre | livre | livre |
Questions fréquentes
Quelles méthodes propose ce livre ?
Respiration, pleine conscience, conseils digestion, massages et examens de médecine fonctionnelle.
Ce guide parle-t-il de cohérence cardiaque ?
Oui. Il cite la cohérence cardiaque parmi les techniques de respiration.
Caractéristiques
-
Livre broché de Souccar Editions.
-
Guide santé naturelle et bien-être.
-
Sujet : nerf vague, stress et sommeil.
-
Outils : respiration et pleine conscience.
-
Aussi : digestion, immunité et inflammation.
-
Auteur: Navaz Habib
-
Modèle: Activez votre nerf vague
-
Support: broché papier
-
Thèmes: stress sommeil digestion inflammation immunité
-
Collection: Guide pratique
-
Type de produit: livre guide bien-être santé
-
Vendeur: Renard Plume
Avis clients
3r*****v
Je recommande
Reçu vite, format broché pratique.
d**h
Bon guide, facile à lire.
o*i
VérifiéTrès utile au quotidien
Livre clair et bien structuré. Les exercices de respiration pour activer le nerf vague sont simples à faire le matin ou le soir. J'ai noté un vrai mieux sur mon stress et mon sommeil après deux semaines.
