Souccar Editions Les aliments qui soignent l'hypertension livre broché

Souccar Guide pratique : livre hypertension et artères

Ce guide santé s’adresse aux personnes avec une tension artérielle élevée. Il explique les mécanismes de l’hypertension. Il détaille l’effet du sodium et du potassium protecteur sur les artères.

Alimentation anti hypertension et recettes

Le livre donne 5 grandes règles nutritionnelles anti hypertension. Il liste les aliments à privilégier et ceux à éviter. Il comprend 45 recettes simples et savoureuses avec repères nutritionnels.

Chaque recette indique son niveau de protection. L’alimentation proposée reste variée et non fade. Le thème touche le cardiovasculaire et les régimes santé.

Format broché pour la cuisine

Cette version est le livre broché papier. Le format papier se pose en cuisine pendant la préparation. Le bouquin sert d’ouvrage de référence au quotidien. Il convient aussi en cas d’antécédents familiaux.