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Souccar Guide pratique Tiens-toi bien ! livre broché posture
Tiens-toi bien ! de la collection Guide pratique est un livre de Souccar Editions. En broché papier, il explique posture, position et mouvement naturel contre les douleurs.
Support
- Broché papier
- eBook
À associer avecSouccar Guide pratique Être et ne plus être autiste livre broché10,00 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Guide pratique
SKU : REN-GUI-4367
Description
Souccar Tiens-toi bien ! en livre broché
Ce Guide pratique de Souccar Editions est proposé ici en broché papier. L'auteure est la biomécanicienne Katy Bowman. Le prix est de 10 EUR.
Posture et mouvement naturel
Ce guide décrit la position du corps au travail, en sport et au repos. Il donne des exercices simples pour les alignements, les épaules et les hanches. Il traite de la mobilité des articulations.
Douleurs, sport et quotidien
Le livre montre comment consulter son téléphone sans pencher la nuque. Il explique comment ajuster la démarche pour les pieds et les genoux. Il aide à perfectionner les alignements en yoga, Pilates et fitness.
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|---|---|---|---|---|
| Prix | 10,00 € | 10,00 € | 10,00 € | 10,00 € |
| Sujet | posture | magnésium | minceur | respiration |
| Auteur | Katy Bowman | Dr Mousain-Bosc | Dr David O'Hare | Jean-Marie Defossez |
| Marque | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Modèle | Tiens-toi bien ! | Hyperactivité la solution magnésium | Maigrir par la cohérence cardiaque nouvelle édition | La meilleure façon de respirer |
| Support | broché papier | broché papier | broché papier | broché |
| Collection | Guide pratique | Guide pratique | Guide pratique | Guide pratique |
| Type de produit | livre | livre | livre | livre |
Questions fréquentes
Pour qui est ce livre ?
Pour tout âge et toute forme physique, pour améliorer postures et mouvements du quotidien.
Cette fiche concerne-t-elle la version papier ?
Oui. Cette fiche concerne le broché papier.
Caractéristiques
-
Livre broché papier de Souccar Editions.
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Auteure : Katy Bowman.
-
Thème : posture et mouvement naturel.
-
Exercices contre douleurs et tensions.
-
Conseils pour sport, bureau et sommeil.
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Sujet: posture
-
Usage: douleurs et sport
-
Auteur: Katy Bowman
-
Modèle: Tiens-toi bien !
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Support: broché papier
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Approche: mouvement naturel
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Collection: Guide pratique
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Type de produit: livre
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Vendeur: Renard Plume
Avis clients
1y**t
Utile au quotidien
Bien expliqué pour la posture au bureau.
