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Souccar Méthode T.R.E livre stress trauma broché
Le livre Souccar Editions La méthode T.R.E appartient à la ligne Cour. asc. C'est un livre broché papier sur le stress, le sommeil et la santé mentale. Il coûte 10 EUR.
Support
- Broché papier
À associer avecSouccar Ma cosmétique minimaliste livre broché 50 recettes10,00 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Cour. asc
SKU : REN-COU-4396
Description
Souccar Méthode T.R.E : livre anti-stress
Ce livre de Souccar Editions présente la méthode TRE de David Berceli. La matière est le papier broché. Le support est uniquement le livre broché papier. Il s'agit de la nouvelle édition.
Livre stress, trauma et sommeil
La méthode utilise le tremblement naturel pour relâcher les tensions. Elle s'adresse au corps et au système nerveux autonome. Le texte cite Peter Levine et Stephen Porges. Les usages décrits incluent traumatismes, épuisement professionnel, stress en entreprise et préparation mentale des athlètes.
Usage corporel quotidien
Ce guide sert pour des exercices courts de récupération après un stress intense. Il aide à renforcer la résilience physique, émotionnelle et mentale. Renard Plume est un commerce indépendant multimarque. La référence est vérifiée et l'expédition est mondiale.
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|---|---|---|---|---|
| Prix | 10,00 € | 9,99 € | 10,00 € | 5,99 € |
| Marque | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Modèle | La méthode T.R.E (Nouvelle édition) | Les 3 émotions qui guérissent | Cohérence Kid Music (CD) | 5 minutes le matin |
| Type de produit | livre | livre | CD pour enfants | livre |
Questions fréquentes
Le livre existe-t-il en ebook ?
Non, cette édition est proposée en livre broché papier.
Qu'est-ce que la méthode TRE ?
Ce sont des exercices de relâchement des tensions par le tremblement naturel.
Caractéristiques
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Livre Souccar Editions sur la méthode TRE.
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Méthode Tension & Trauma Releasing Exercises de David Berceli.
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Sujet stress, sommeil et santé mentale.
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Livre broché papier, nouvelle édition.
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Pour trauma, épuisement professionnel et athlètes.
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Ligne: Cour. asc
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Sujet: stress et sommeil
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Usage: gestion du stress et trauma
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Modèle: La méthode T.R.E (Nouvelle édition)
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Support: papier broché
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Variante: Broché papier
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Auteur méthode: David Berceli
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Type de produit: livre
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Vendeur: Renard Plume
