Souccar Soulagez vos douleurs par les trigger points livre broché

Guide Souccar trigger points contre les douleurs

Soulagez vos douleurs par les trigger points est un guide pratique abondamment illustré. Il décrit les trigger points comme de petits nœuds de contraction dans le muscle. Le livre explique comment les repérer au toucher et les désamorcer par automassage.

Le support est un livre broché en papier. Le prix est de 10,00 euros. La matière est le papier pour une lecture et une consultation régulière.

Automassage du dos, du cou et des articulations

La méthode aide à identifier le muscle impliqué dans la douleur. Elle donne une procédure simple de pression et de massage. Les schémas montrent la localisation des points et des zones de douleur à distance.

Les cas traités incluent les douleurs du dos, du cou, de l’épaule, de la mâchoire, du genou et de la cheville. Le guide aborde aussi les douleurs pelviennes, la sciatique, la migraine, la sinusite, les acouphènes, le canal carpien et les tendinites.

Usage du guide d’automassage

Ce guide sert à la maison pour soulager des douleurs musculaires et articulaires. Il convient aussi à l’entourage pour des douleurs chroniques. Renard Plume est un commerce indépendant multimarque, référence vérifiée, expédition mondiale, retour sous 30 jours, paiement par carte et PayPal.