Souccar Piliers Je résiste mieux au stress livre broché 4 semaines

Je résiste mieux au stress, cahier pratique

Ce cahier appartient à la collection Piliers de la santé de Souccar Editions. Il a été rédigé par deux médecins, une diététicienne et un coach sportif. Son prix est de 9,99 EUR.

Programme en 4 semaines contre le stress

Le programme combine des changements dans l'assiette, des mini-programmes d'activité physique et trois clés au choix comme la cohérence cardiaque, la relaxation ou la méditation. Il décrit aussi les plantes et les huiles essentielles selon les symptômes, avec doses et précautions. L'objectif est un sommeil meilleur et une énergie stable.

Support broché en papier

Le support de cet exemplaire est le broché en papier. La matière est le papier imprimé à couverture souple. L'usage est le travail personnel quotidien sur le stress et le bien-être.

Édition Souccar vérifiée

La marque réelle est Souccar Editions. La référence est vérifiée par Renard Plume, commerce indépendant et multimarque. L'expédition est mondiale sous 4 à 7 jours ouvrés, avec retour sous 30 jours et paiement par carte ou PayPal.