Souccar Piliers de la santé Je bouge plus sans faire de sport livre broché
Je bouge plus sans faire de sport de la collection Piliers de la santé est un livre de Souccar Editions. En version broché papier, il donne un programme d'activité physique contre la sédentarité, sans salle de sport.
Support
- Broché papier
- eBook
À associer avecSouccar Piliers de la santé Je muscle ma mémoire livre broché mémoire9,99 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Piliers de la santé
SKU : REN-PIL-4363
Description
Souccar Je bouge plus sans faire de sport en livre
Ce livre des Piliers de la santé est proposé ici en broché papier. L'auteur est le Dr Fabrice Kuhn. Le prix est de 9,99 EUR.
Un guide contre la sédentarité
Ce guide explique que rester assis multiplie les risques pour la santé. Il propose de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d'activité modérée. Il inclut un test pour mesurer le niveau de sédentarité.
Bouger sans sport au quotidien
Le programme intègre des microséances au travail, au salon et en famille. Il installe des réflexes pour rester actif sans y penser. Il convient aux sédentaires même sans baskets.
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|---|---|---|---|---|
| Prix | 9,99 € | 9,99 € | 9,99 € | 9,99 € |
| Sujet | activité physique | alimentation santé courses supermarché | mémoire, cerveau, bien vieillir | arthrose articulations cartilage douleurs articulaires inflammation mobilité alimentation activité physique naturopathie médecine douce compléments alimentaires reminéralisation |
| Auteur | Dr Fabrice Kuhn | Angélique Houlbert | Michèle Serrand | Laura Azenard Azenard |
| Marque | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Modèle | Je bouge plus sans faire de sport | J'apprends à choisir les bons aliments | Je muscle ma mémoire (Nouvelle édition) | Je soigne mon arthrose |
| Support | broché papier | broché papier | broché papier | livre broché papier |
| Collection | Piliers de la santé | Piliers de la santé | Piliers de la santé | Piliers de la santé |
| Type de produit | livre | livre nutrition | livre | livre guide cahier santé |
Questions fréquentes
Faut-il faire du sport pour suivre ce programme ?
Non. Le programme prévoit du mouvement au quotidien, sans salle de sport.
Cette fiche concerne-t-elle la version papier ?
Oui. Cette fiche concerne le broché papier.
Caractéristiques
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Livre broché papier de Souccar Editions.
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Collection Piliers de la santé.
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Thème : activité physique contre sédentarité.
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Programme sans salle de sport.
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Test de sédentarité inclus.
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Sujet: activité physique
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Usage: lutter contre la sédentarité
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Auteur: Dr Fabrice Kuhn
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Modèle: Je bouge plus sans faire de sport
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Support: broché papier
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Collection: Piliers de la santé
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Autre support: eBook
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Type de produit: livre
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Vendeur: Renard Plume
