Souccar La marche afghane pour tous livre broché respiration
La marche afghane pour tous de Sylvie Alice Royer est un livre broché Souccar. Ce guide pratique explique la respiration rythmée sur les pas pour la vitalité, le stress et le sommeil.
Support
- Broché papier
- eBook
À associer avecSouccar La solution Nerti livre broché phobies angoisses9,99 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Cour. asc
SKU : REN-COU-4272
Description
Souccar : le livre sur la marche afghane
Ce livre broché enseigne la marche consciente et rythmée. La méthode synchronise la respiration sur le rythme des pas. Le prix est de 9,99 EUR.
Rythmes et usage
Le guide présente les rythmes de base, à l'effort et au long cours. Il propose des rythmes pour la fatigue intellectuelle, l'anxiété et la déprime. Il convient aux marcheurs du dimanche, aux randonneurs et aux sportifs.
Livre ou ebook
Cette fiche concerne la version broché papier. Une version ebook existe aussi. Le texte joint des récits de marcheurs et des rituels d'oxygénation.
Comparer des modèles similaires
| Souccar La marche afghane pour tous livre broché respiration | Souccar 5 minutes le matin livre broché méditation 5 min | Cohérence Kid Music CD respiration enfant 22 musiques 👍 | Souccar Cohérence cardiaque 3.6.5 livre antistress broché | |
|---|---|---|---|---|
| Prix | 9,99 € | 5,99 € | 10,00 € | 5,99 € |
| Auteur | Sylvie Alice Royer | Dr David O'Hare | Dr David O'Hare | David O'Hare |
| Marque | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Modèle | La marche afghane pour tous | 5 minutes le matin | Cohérence Kid Music (CD) | Cohérence cardiaque 3.6.5 |
| Type de produit | livre | livre | CD pour enfants | livre guide antistress respiration |
Questions fréquentes
Faut-il être sportif pour suivre ce guide ?
Non. Le livre propose des rythmes selon la condition physique et les envies.
Cette fiche concerne quelle version ?
La version broché papier.
Caractéristiques
-
Livre broché sur la marche afghane.
-
Auteur : Sylvie Alice Royer, fondatrice de Marche Afghane Québec.
-
Thèmes : respiration, mouvement naturel, stress et sommeil.
-
Niveau : débutant et sportif confirmé.
-
Auteur: Sylvie Alice Royer
-
Modèle: La marche afghane pour tous
-
Support: broché papier, ebook disponible
-
Thèmes: bien-être, mouvement naturel, respiration, stress et sommeil
-
Variante: broché papier
-
Type de produit: livre
-
Vendeur: Renard Plume
