Souccar Piliers de la santé J'apprends à mieux manger broché
Ce livre Souccar Editions de la collection Piliers de la santé est J'apprends à mieux manger. Le format est le broché papier. Il propose un programme de 4 semaines inspiré de Harvard. Le prix est de 9,99 €.
Support
- Broché papier
- eBook
À associer avecSouccar Piliers de la santé Je bouge plus sans faire de sport livre broché9,99 € Prix dégressif dès 2 articles
Catégories : Piliers de la santé
SKU : REN-PIL-4109
Description
Souccar Piliers de la santé : J'apprends à mieux manger
Ce cahier pratique d'Angélique Houlbert fait de bien manger le premier pilier de la santé. Il vise la ligne, l'énergie, le sommeil et l'humeur, avec moins de déficits en vitamines. Le programme pas à pas dure 4 semaines.
Programme nutrition de 4 semaines
Le livre décrit l'assiette idéale du petit déjeuner au dîner. Il montre comment végétaliser son assiette et quels fruits et légumes acheter bio. Il explique comment choisir pain, pâtes et riz selon l'index glycémique.
Il donne des méthodes pour se libérer du sucre et du sel. Il liste les 3 corps gras à avoir chez soi. Le modèle suit l'école de santé publique de Harvard.
Format broché papier
Le support de cet exemplaire est le broché papier. La matière est le papier imprimé à couverture souple. Le titre existe aussi en ebook. Renard Plume est un commerce indépendant multimarque avec retour sous 30 jours.
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|---|---|---|---|---|
| Prix | 9,99 € | 5,99 € | 9,99 € | 9,99 € |
| Sujet | bien manger alimentation saine | marche afghane respiration | alimentation santé courses supermarché | activité physique |
| Marque | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions | Souccar Editions |
| Support | broché papier | broché papier | broché papier | broché papier |
| Collection | Piliers de la santé | Piliers de la santé | Piliers de la santé | Piliers de la santé |
| Type de produit | livre nutrition | livre | livre nutrition | livre |
Questions fréquentes
Faut-il déjà connaître la nutrition ?
Non. Le programme convient aux novices comme aux lecteurs déjà formés.
Cet exemplaire est-il le broché ?
Oui. Cet exemplaire est le broché papier.
Caractéristiques
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Livre Souccar J'apprends à mieux manger.
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Collection Piliers de la santé.
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Programme pas à pas de 4 semaines.
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Traite index glycémique, sucre, sel et corps gras.
-
Exemplaire en broché papier, aussi en ebook.
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Sujet: bien manger alimentation saine
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Titre: J'apprends à mieux manger
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Support: broché papier
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Thèmes: index glycémique, sucre, sel, fruits légumes bio
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Autre nom: cahier pratique
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Programme: 4 semaines assiette idéale
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Collection: Piliers de la santé
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Auteur cité: Angélique Houlbert
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Autre support: ebook
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Type de produit: livre nutrition
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Vendeur: Renard Plume
Avis clients
1v****f
VérifiéProgramme de 4 semaines vraiment motivant, simple à suivre.
