Souccar Coach Le guide du crawl moderne livre broché natation

Souccar Coach : le crawl moderne

Ce livre broché en papier de Solarberg Séhel est la nouvelle édition revue et augmentée. Il décompose l'horizontalité, la respiration, la prise d'appui, le trajet sous-marin de la main, le retour aérien et le battement de jambes. Il contient plus de 70 photos et 72 pages supplémentaires.

Test, éducatifs et eau libre

Le guide inclut un test de niveau et des checklists de progression. Il propose 50 éducatifs pour travailler la technique. Il décrypte les styles de crawl et ajoute une section eau libre et triathlon. Il ajoute un chapitre de nage en pleine attention.

Bouquin de natation et sport

Le support de cet exemplaire est le broché papier. Le titre exact est Le guide du crawl moderne. Le prix est de 10 €. Ce bouquin d'endurance convient aux débutants, experts, entraîneurs et MNS.